chcialbym sie dowiedziec

Cześć Widziałem dziś wasz samochód na słowacji i chciałbym się dowiedzieć w jakich miastach macie swoje punkty

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, czy macie jakieś zastrzeżenia co do moich dni ćwiczeń? Pon: nogi Wt: biceps Śr: triceps Czw: wolne Pt: barki Sobota: wolne Niedziela: klata Edit/ jeżeli władza powie, że zły temat to proszę o przeniesienie :) Zmieniony przez - latwoo w dniu 2010-07-31 14:08:48

Witam, Kupilem Shock + mono z universal i planuje zaczac moj drugi cykl (pierwszy byl na samym mono) Trenuje 4 razy w tygodniu i moj trening rozpoczynam o 5:30 - 6 rano. Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac shock + mono ? myslalem nad DT: mono odrazu po obudzeniu sie(4:20), shock 30 min przed treningiem, mono po treningu DNT: mono po obudzeniu [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć czy chodząc na siłownie mając plan Split , mogę robić sobie codziennie albo co drugi dzień pompki rano i wieczorem ok 30-40 czy da mi to coś mam trochę tłuszczu na klatce piersiowej i ćwiczć na siłowni a co za tym idzie mam tzn Cycki czy pomoże mi to w rozłożeniu klatki , spłaszczeniu tych cycków ? Dziękuje za pomoc [...]

witam wszystkim mam male pytanko.mianowicie chcialbym sie dowiedziec jak dokladnie wykonac pomiar klatki piersiowej??czy robi sie to tak jak w przypadku talii na luzie, czy nabrac jak najwiecej powietrza i napiac jeszcze najszerszy.jak ktos wie prosze o odpowiedz.pozdrawiam

Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób mogę włączyć do swojego jadłospisu SIEMIE LNIANE. Czytałem że nie opłaca się przyjmować surowych ziaren, bo nasz organizm nie skorzysta z tego. Pozostaje zmielić, usmażyć (podobno też traci wartości) albo zaparzyć. Pytanie kiedy go stosować i jakich ilościach dziennych?

Chcialbym sie dowiedziec jakie koksiki mozna kupic w polskiej aptece na recepte i ile co kosztuje "Świat jest za duży aby być małym"

Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy są przeprowadzane trochę późniejsze zapisy na taekwondo gdzieś we Wrocławiu, wszędzie gdzie patrzyłem termin już dawno minął z reguły to początek września, interesuje mnie jak najbliższy termin żeby zacząć od początku a nie dochodzić do grupy. Proszę o odpowiedzi, z góry dziękuje

mam nadwage 20 kilogramuw gram w pjlke i chce szybko schudnac wszyscy smjeja sie zemnie ze jestem gruby cienzko mi sie poruszac na boisku i niewiem jak trenowac prubowalem biegac ale szybko sie zniechencilem chcialbym sie dowiedziec jak szybko mozna schudnac i wrucic do sportowej pasj

witam chciałbym sie dowiedzieć czy jak pójdę na trening VT to będe potrzebował rękawic ? tak w ogole, to co sie na tym treningu robi ? jak narazie chodze na bjj ale co do VT to sie nie orientuje, na czym to polega i jakie sa reguły itp ps. nie wieidzałem gdzie założyć posta, wiec tutaj napisałem pozdro

Moze ktos z was ma taki stojak? Chciałbym sie dowiedziec w jakiej odległosci sa haki na tym. Na jakiej wysokosci najnizszy i na jakiej najwyzszy. Mam ochote zrobic sobe cos takiego.

Chcialbym sie dowiedziec czy na trenigach VT trenuje sie tylko parter? Gdzie bym nie przeczytal to na to kladzie sie najwiekszy nacisk. Mnie by natomiast interesowalo prawdziwe pomieszanie stylów, np. trening 30% stójka, 30% kopniecia i reszta bjj...

Witam! Chcialbym sie dowiedziec cos na temat suplementów oraz odzywek, ktore stosuje sie w piłce noznej. Pozatym... słyszalem, ze OMEGA-3 to dobry suplement. W czym pomaga ?

czesc. chcialbym sie dowiedziec co nalezy zastosowac na odblokowanie po kuracji z testosteronem. co konkretnie i jak dlugo. bede wdzieczny, dzieki z gory

Trzeba łykać tabletki z powłoką,czy można zdjąć powłokę i łyknąć sam proszek?Mam problem z połykaniem tak dużych tabletek i chciałbym się dowiedzieć czy łykanie prosszku bez powłoki nie powoduje skutków ubocznych.Gdzieś wyczytałem,że może to spowodować zgagę i zżera szkliwo oraz podrażnia błonę żołądkową.

Witam Chcialbym sie dowiedziec czy taki posilek po treningu jest odpowiedni a wiec.. do 20min po treningu taki mix: banan , 2 lyzki miodu, jogurt 400g, szklanka mleka.. do 40min po treningu polowe twarog chudy (ok 20g bialka) lub tunczyk... do 2 godz po treningu normalny plnowartosciowy posilek ryz+piers+surowka lub makaron+ser co o tym [...]

Chciałbym sie dowiedzieć czy przy kuracji Metabolem 100 tablet i przy 8 strząłach Deki czy potrzebuje odbloku ( Clomidu konkretnie ) i czy jesli niewezme czy mi sie coś stanie ( chodzi mi głównie o strawy związane z potęcją itp. ) prosze o szybką odpowiedź sprawa nie cierpiąca zwłoki.Dzięki

Witam. Chcialbym sie dowiedziec jakie bialko najlepiej kupic. Kiedys byl ovopol i bylo fajnie bo tanie i wogole. Teraz jak przegladam forum to az ciarki przechodza, bo wybor jest ogromny, a i naciac sie latwo. Poszukuje czegos wmiare niedrogiego, a dobrego. Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam , jestem na diecie redukcyjnej i planuje zacząć spożywanie suplementów. Z poprzedniej redukcji zostało mi trochę thermo crusha , clenbuticalu i mocnego venoma , każdego mniej więcej pól opakowania , chciałbym się dowiedzieć jak dawkować ów suple i czy będzie potrzeba dokupienia nowego spalacza :) Z Gory dzieki Pozdrawiam

Witam. chcialbym sie dowiedziec czy zamiast bialka z posilkow mozna dac jakas odzywke bialkowa a wegle z posilkow bo sa praktycznie wszedzie